SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    to i ja sie wypowiem odnosnie waszej dyskusji :) zaczne od tego ze Panie Kurek pisał pan gdzies ze jak nie bije ktos gwoździ w 3 metr i na 10 m do góry to niech sie za siatke nie bierze do tego chwaliłes sie ze tak robisz wiec ja Cie uprzejmie informuje ze takiego wyznacznika nie ma. Idąc dalej dyskusja ze ino siła i siła i siła tez jest mało [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - Ludzie zapominają, że straciliśmy trzech czołowych pomocników, ponieważ Nasri i Fabregas odeszli, a Wilshere był kontuzjowany. Musieliśmy całkowicie zrekonstruować środek pola mając na uwadze to, że Jack wróci do gry dopiero w styczniu. - Jesteśmy rozczarowani tym sezonem, szczególnie znając oczekiwań wobec tego klubu. Niemniej, [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 11:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN Xtreme STACK

    Post
    KAIZEN

    Bytomix mozesz mi powiedziec czy Ty tez masz takie male brazowe kawaleczki w xs-ie? czy tylko mi sie cos takiegi trafilo :/ Dzis wrocilem z nad jeziorka mimo iz bylem troche zmeczony wpadlem na pomysl ze pojade do domu i od razu na silke... Walnolem porcje kaizena no i wio... Ten srodek mnie wykonczy, dosłownie jak na speedzie zrobilem trening w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase - proszę o ocenę, porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztanga, wywal skos ujemny skoro masz dobry dół klatki. 3 i 4 ćwiczenie w klatce to dwa uzupełniające wystarczy jedno, ułóż plan tak żeby było 12-14 serii ;). skoro środek klatki masz też słaby to dodaj może Ćwiczenie z hantlami na skosie górnym gdzieś do planu. tricepsu nie zaczynaj od prostowania w opadzie, pierwsze ćwiczenie na dana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2012-05-06 22:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra napisalam czesc o cwiczeniu w ciazy, Zerknijcie czy moze byc cos takiego, oczywiscie jeszcze do dokonczenia i uzupelnienia, ale podajcie jakies uwagi, co jeszcze pisac itd: Gratuluje wszystkim zaciazonym, ktore postanowily cwiczyc w czasie ciazy. Od razu przypominam, ze ciaza nie jest czasem w ktorym: budujemy forme, poprawiamy forme, [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szykuje sie ciekawa relacja bo właśnie dorwałem SYNTHOL, wroce do jakiegos tam szczytu formy i napewno przetestuje "delikatnie" ten środek. SYNTHOL czytałem ze podobno po wbiuciu taki ból że nie do wytrzymania a wieć zaopatrz się w środki przeciwbólowe :D chyba że cos sie zmieniło i teraz robią już ten olej w połączeniu z środkami na ból [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz kiedys łukasz pisal trening, masz : trening dzien 1 klata biceps triceps rece trzeba robic na jednym treningu wtedy rowno rosna przynajniej tak mi powiedziano klata skoks 4 serie progresja przerwy max 40s rozpietki 2 serie skos 2 serie plaska wyciskanie glowa w dol ( 3 grube krazki pod dupe lawki )sztange opuszczam do szyji !! rozstaw [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 17:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzy to po co sie za cos zabierac tymbardziej jesli jest to cos co miesza w naszym organizmie i hormonach???? Problemem moim zdaniem nie był tutaj brak wiedzy , tylko środek, który zwyczajnie nie działał i ta sytuacja namieszała dosyć mocno. W tym momencie mam brak wiedzy jak z takiej sytuacji wyjść, aby wszystko wróciło do normy. Jak [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2018-03-15 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie sprawa jest jasna. Autor, nie wiedzieć czemu, biorąc testosteron zablokował się, więc dorzucił do tego clomid bo jak wiadomo on go odblokuje i wtedy na spokojnie będzie mógł przeprowadzić pct. Nie rozumiem jak można czegoś tu nie rozumieć. Ale zawsze znajdzie się ktoś kto nic nie wnosi do tematu tylko szydzi, a w szczególności Natan! Do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2018-03-15 14:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sernik pieczony, środek to twaróg i mascarpone + budyń. Co do śniadania wczorajszego to tam są tylko 4 jajka i 20g otręb pszennych zmielonych i wymieszanych :) ( no i u mnie na tłusto jeszcze słonina, pieczarki, cebula i szynki troche, ale bez tego też ujdzie) Zmieniony przez - Blazer w dniu 2014-04-20 12:23:19

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 12:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do Cyclo-L-prolylglyciny" nie wnosi nic do dyskusji (przypominam że teraz rozmawiamy o skuteczności "noopa" z allegro a nie o tym po jakim czasie rozkreca się środek, bo to wszyscy wiemy).. takze chill out, bo jak ktoś sobie będzie chciał poczytać dokładnie na czym polega działanie leku to sobie wpisze w google i nikt mu nie musi [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 11:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie HP byłoby raczej ćwiczeniem na tylny akton barków, jak już mam stosować kulturystyczny język. Do tego obły, trochę najszerszy, środek trapezu, kaptury.. No i uważam go za dobrą rozgrzewkęprzy rwaniach! Rozgrzewkę, albo ćwiczenie pomocnicze o czym przed chwilą pisałem. Chcesz aktywacji przed wyciskaniem? wyciskaj mniejszy ciężar - chyba [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę robić taki trening może ktoś ze znawców WL rzuci na to okiem i coś podpowie.Z góry dziękuję. Poniedziałek -dynamicznie 6x60,5x70,4x80,3x90,2x100,2x110,3x90,3x90,4x80,4x80 -do tego wyciskanie wąsko Środek- 60x8,70x7,80x6,90x5,100x4,105x3,110x2 do tego rozpiętki Piątek-12x60,10x 80,2x100,2x 110,1x 120 do tego skos ujemny ze 3 serie

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 11:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pośpiechu, z przewagą ww. Jutro już wracam z porządną miską, ale treningi chyba wskoczą dopiero po weekendzie, bo leje się ze mnie jak z kranu. No nic... karminie to nie był nigdy cudowny środek na schudnięcie, więc będzie trzeba po prostu zacisnąć posladki. W zeszłym tygodniu pomiary wyszły fajnie, więc z tym pewnie ładnie nadrobię...

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12521 Data: 2013-11-01 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. B: stały poziom, T: minimum 2 zółtka dziennie + łyżka oliwy gdzieś w ciągu dnia. foty: tak na szybko jak ja to widze: -do***ac łydkę, -do***ac kaptur, i środek pleców bo w pozie bic tyłem słabo to wygląda;/ -prostowniki tez do***ac a jak -barki załadować jeszcze w szerokość bo w pozach przodem jeszcze brakuje mi tej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzw. San Francisco. Sposób przygotowania naturalnie tak jak zaleca producent. Do śniadania zmusiłem się 2h później. Ja nie wiem, czy to przechodziło jakieś beta-testy, ale środek jest naprawdę hardkorowy. Żaden tam ze mnie pussycat, który krzywi się czując gorzki smak i piasek w ustach. Zjadłem przez te 8 lat ok. 5kg monohydratu i 10 różnych [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 00:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pozwalam na ruch w zgięciu) pozostawiając kąt 90st i przesówam tylko łokcie. Bardzo ciężko zmusić do pracy na 1 miejscu tył barków...póki co na 1 miejscu u mnie działa środek czworobocznych jeszcze nigdy nie miałem takiej pompy na nich (aż szyi prawie brak było) dopiero na 2miejscu tył barków i plecy na końcu. Ale staram się to udoskonalać [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w polskiej aptece można kupić cabaser lub inny środek działający tak samo ? Dostinex. to to samo? A czy Etadron obniża oprócz estro prolaktyne? Zmieniony przez - marrcii w dniu 2014-12-09 12:13:15 Zmieniony przez - marrcii w dniu 2014-12-09 12:13:36 Dostinex jest ale drogi ja brałem bromo i nie było tak zle a prolaktyna szła w dół ładnie [...]

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jeszcze w egipcie dostepny cidoteston o skladzie 110mg enana i 25mg propionatu. A na pewno byl kiedys. Malo popularny srodek wyglada jak zwykle cido lecz napisy mial biale. u ruskich tez byl ten mix. klega kiedys z silaboliem i antkiem do zawodow w WL na tym podchodzil. dawne czasy

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 00:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to skoro nie jest dopuszczone do obrotu to jak ma Ci to przepisać ? :-D tym bardziej , ze to środek zabroniony

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-14 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)