to i ja sie wypowiem odnosnie waszej dyskusji :) zaczne od tego ze Panie Kurek pisał pan gdzies ze jak nie bije ktos gwoździ w 3 metr i na 10 m do góry to niech sie za siatke nie bierze do tego chwaliłes sie ze tak robisz wiec ja Cie uprzejmie informuje ze takiego wyznacznika nie ma. Idąc dalej dyskusja ze ino siła i siła i siła tez jest mało [...]
[...] - Ludzie zapominają, że straciliśmy trzech czołowych pomocników, ponieważ Nasri i Fabregas odeszli, a Wilshere był kontuzjowany. Musieliśmy całkowicie zrekonstruować środek pola mając na uwadze to, że Jack wróci do gry dopiero w styczniu. - Jesteśmy rozczarowani tym sezonem, szczególnie znając oczekiwań wobec tego klubu. Niemniej, [...]
Bytomix mozesz mi powiedziec czy Ty tez masz takie male brazowe kawaleczki w xs-ie? czy tylko mi sie cos takiegi trafilo :/ Dzis wrocilem z nad jeziorka mimo iz bylem troche zmeczony wpadlem na pomysl ze pojade do domu i od razu na silke... Walnolem porcje kaizena no i wio... Ten srodek mnie wykonczy, dosłownie jak na speedzie zrobilem trening w [...]
[...] ze sztanga, wywal skos ujemny skoro masz dobry dół klatki. 3 i 4 ćwiczenie w klatce to dwa uzupełniające wystarczy jedno, ułóż plan tak żeby było 12-14 serii ;). skoro środek klatki masz też słaby to dodaj może Ćwiczenie z hantlami na skosie górnym gdzieś do planu. tricepsu nie zaczynaj od prostowania w opadzie, pierwsze ćwiczenie na dana [...]
No dobra napisalam czesc o cwiczeniu w ciazy, Zerknijcie czy moze byc cos takiego, oczywiscie jeszcze do dokonczenia i uzupelnienia, ale podajcie jakies uwagi, co jeszcze pisac itd: Gratuluje wszystkim zaciazonym, ktore postanowily cwiczyc w czasie ciazy. Od razu przypominam, ze ciaza nie jest czasem w ktorym: budujemy forme, poprawiamy forme, [...]
Panowie szykuje sie ciekawa relacja bo właśnie dorwałem SYNTHOL, wroce do jakiegos tam szczytu formy i napewno przetestuje "delikatnie" ten środek. SYNTHOL czytałem ze podobno po wbiuciu taki ból że nie do wytrzymania a wieć zaopatrz się w środki przeciwbólowe :D chyba że cos sie zmieniło i teraz robią już ten olej w połączeniu z środkami na ból [...]
juz kiedys łukasz pisal trening, masz : trening dzien 1 klata biceps triceps rece trzeba robic na jednym treningu wtedy rowno rosna przynajniej tak mi powiedziano klata skoks 4 serie progresja przerwy max 40s rozpietki 2 serie skos 2 serie plaska wyciskanie glowa w dol ( 3 grube krazki pod dupe lawki )sztange opuszczam do szyji !! rozstaw [...]
[...] wiedzy to po co sie za cos zabierac tymbardziej jesli jest to cos co miesza w naszym organizmie i hormonach???? Problemem moim zdaniem nie był tutaj brak wiedzy , tylko środek, który zwyczajnie nie działał i ta sytuacja namieszała dosyć mocno. W tym momencie mam brak wiedzy jak z takiej sytuacji wyjść, aby wszystko wróciło do normy. Jak [...]
Panowie sprawa jest jasna. Autor, nie wiedzieć czemu, biorąc testosteron zablokował się, więc dorzucił do tego clomid bo jak wiadomo on go odblokuje i wtedy na spokojnie będzie mógł przeprowadzić pct. Nie rozumiem jak można czegoś tu nie rozumieć. Ale zawsze znajdzie się ktoś kto nic nie wnosi do tematu tylko szydzi, a w szczególności Natan! Do [...]
Sernik pieczony, środek to twaróg i mascarpone + budyń. Co do śniadania wczorajszego to tam są tylko 4 jajka i 20g otręb pszennych zmielonych i wymieszanych :) ( no i u mnie na tłusto jeszcze słonina, pieczarki, cebula i szynki troche, ale bez tego też ujdzie) Zmieniony przez - Blazer w dniu 2014-04-20 12:23:19
[...] się do Cyclo-L-prolylglyciny" nie wnosi nic do dyskusji (przypominam że teraz rozmawiamy o skuteczności "noopa" z allegro a nie o tym po jakim czasie rozkreca się środek, bo to wszyscy wiemy).. takze chill out, bo jak ktoś sobie będzie chciał poczytać dokładnie na czym polega działanie leku to sobie wpisze w google i nikt mu nie musi [...]
Dla mnie HP byłoby raczej ćwiczeniem na tylny akton barków, jak już mam stosować kulturystyczny język. Do tego obły, trochę najszerszy, środek trapezu, kaptury.. No i uważam go za dobrą rozgrzewkęprzy rwaniach! Rozgrzewkę, albo ćwiczenie pomocnicze o czym przed chwilą pisałem. Chcesz aktywacji przed wyciskaniem? wyciskaj mniejszy ciężar - chyba [...]
Chcę robić taki trening może ktoś ze znawców WL rzuci na to okiem i coś podpowie.Z góry dziękuję. Poniedziałek -dynamicznie 6x60,5x70,4x80,3x90,2x100,2x110,3x90,3x90,4x80,4x80 -do tego wyciskanie wąsko Środek- 60x8,70x7,80x6,90x5,100x4,105x3,110x2 do tego rozpiętki Piątek-12x60,10x 80,2x100,2x 110,1x 120 do tego skos ujemny ze 3 serie
[...] w pośpiechu, z przewagą ww. Jutro już wracam z porządną miską, ale treningi chyba wskoczą dopiero po weekendzie, bo leje się ze mnie jak z kranu. No nic... karminie to nie był nigdy cudowny środek na schudnięcie, więc będzie trzeba po prostu zacisnąć posladki. W zeszłym tygodniu pomiary wyszły fajnie, więc z tym pewnie ładnie nadrobię...
[...] itd. B: stały poziom, T: minimum 2 zółtka dziennie + łyżka oliwy gdzieś w ciągu dnia. foty: tak na szybko jak ja to widze: -do***ac łydkę, -do***ac kaptur, i środek pleców bo w pozie bic tyłem słabo to wygląda;/ -prostowniki tez do***ac a jak -barki załadować jeszcze w szerokość bo w pozach przodem jeszcze brakuje mi tej [...]
[...] tzw. San Francisco. Sposób przygotowania naturalnie tak jak zaleca producent. Do śniadania zmusiłem się 2h później. Ja nie wiem, czy to przechodziło jakieś beta-testy, ale środek jest naprawdę hardkorowy. Żaden tam ze mnie pussycat, który krzywi się czując gorzki smak i piasek w ustach. Zjadłem przez te 8 lat ok. 5kg monohydratu i 10 różnych [...]
[...] pozwalam na ruch w zgięciu) pozostawiając kąt 90st i przesówam tylko łokcie. Bardzo ciężko zmusić do pracy na 1 miejscu tył barków...póki co na 1 miejscu u mnie działa środek czworobocznych jeszcze nigdy nie miałem takiej pompy na nich (aż szyi prawie brak było) dopiero na 2miejscu tył barków i plecy na końcu. Ale staram się to udoskonalać [...]
Czy w polskiej aptece można kupić cabaser lub inny środek działający tak samo ? Dostinex. to to samo? A czy Etadron obniża oprócz estro prolaktyne? Zmieniony przez - marrcii w dniu 2014-12-09 12:13:15 Zmieniony przez - marrcii w dniu 2014-12-09 12:13:36 Dostinex jest ale drogi ja brałem bromo i nie było tak zle a prolaktyna szła w dół ładnie [...]
Jest jeszcze w egipcie dostepny cidoteston o skladzie 110mg enana i 25mg propionatu. A na pewno byl kiedys. Malo popularny srodek wyglada jak zwykle cido lecz napisy mial biale. u ruskich tez byl ten mix. klega kiedys z silaboliem i antkiem do zawodow w WL na tym podchodzil. dawne czasy